Descriptif
Pratiquer le yoga c’est observer les sensations du corps, accueillir le souffle et développer une continuité d’attention et d’ouverture bienveillante au présent. La pédagogie du Viniyoga que nous proposons permet d’adapter la séance à la situation de chacun (problème de santé éventuel)
Animateurs
Isabelle LANCRENON
Guillaume Ducros
Public
Adultes
Horaires
– Lundi 18H30 – 19H30 : Yoga équilibre et harmonie
– Lundi 19H30 – 20H30 : Yoga équilibre et harmonie
– Jeudi 10H – 11H : Yoga douceur et détente ( adapté même en cas de problème de santé)
– Jeudi 18H30 – 19H30 : Yoga dynamique et enchaînement ( Nécessite d’être en bonne condition physique)
– Samedi 10H – 11H : Yoga dynamique
– Samedi 11H – 12H00 : Yoga équilibre et harmonie
Tarifs
